Categoria: Ansiedade

Mandela disse que a coragem não é ausência do medo, mas o triunfo sobre ele"

VOCÊ TEM MEDO? TERROR NOTURNO?

Mandela disse que a coragem não é ausência do medo, mas o triunfo sobre ele"

“A felicidade é a única coisa que podemos dar, sem possuir” (Voltaire)

 

Já se deram conta de como o medo pode atrapalhar a vida de uma pessoa?

Vanda era uma garota cheia de vida, risonha, suave, tinha muitos estudos e muitos colegas e vivia seus dias com normalidade. Mas, quando chegava a noite, ía ficando apreensiva cada vez mais até que  era tomada por uma forte sensação de medo, ficava aterrorizada, a ponto de nem conseguir dormir. Só o fazia quando a exaustão a vencia.

Deixava a luz acesa, música suave no ambiente, fazia ou tentava fazer relaxamento (tinham dito pra ela que isso surtia efeito), fiscalizava centenas de vezes as portas e janelas conferindo se estavam bem trancadas, mas nada dava o sossego que precisava para dormir e descansar. Tremia toda de puro terror.

Aliás, descansar era impossível mesmo, e acordava cansada invariavelmente todos os dias pelo medo enorme que sentia todas as noites durante quase a noite toda.

Chegava a pensar que a noite não deveria existir, não conseguia aprender a lidar com isso. Frequentou grupos de autoajuda, grupos de orações, terapias as mais diversas e … nada! Lá estava o medo assombrando a cabeça dela.

Às vezes, escutava barulho de passos e achava que era um espírito que vinha atormentá-la, mas aí forçava o pensamento e o raciocínio. E como alma do outro mundo iria fazer barulho de passos?!? Que tola! Ah, mas então era assaltante? Procurava prestar bastante  atenção e não ouvia mais barulho algum.

Medo do que afinal? Era o que perguntavam as pessoas. Quando ela se decidia a contar, e ela mais do que depressa pedia para não rirem dela, pois o que tinha era  muito medo de assombração, mas também se amedrontava com a possibilidade de um bandido entrar na casa dela, coisa que lhe vinha à cabeça e a paralisava cada vez que escutava um barulho.

E mais uma noite acabou, ufa!

Só ficava feliz de novo com o raiar do dia.

-Pobre Vanda!
-Como ajudá-la?
-Você tem alguma sugestão?
-O que você faria no lugar dela?
-Conhece alguém com os mesmos problemas?

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